Skip to main content
Rezly AI

Eimantė Gudžiūtė

Asmeninė Trenerė

  • eimante.gudziute@email.com
  • +370 656 89012
  • Klaipėda, Lietuva

Santrauka

Motyvuota asmeninė trenerė su 5 metų patirtimi individualiose ir grupinėse treniruotėse. Specializuojuosi jėgos treniruotėse, svorio korekcijoje ir sporto specifiniame rengime. Turiu tarptautinę NSCA-CPT sertifikaciją ir gilias žinias apie sportinę mitybą. Siekiu padėti klientams pasiekti sveikatos ir fitneso tikslus.

Patirtis

  • Vyresnioji Asmeninė Trenerė
    • /
  • UAB „Lemon Gym
  • Klaipėda, Lietuva
    • /
  • 2022 m. kovas - Dabartis
  • Vedu individualias ir grupines treniruotes 25+ klientams per savaitę, pritaikydama programas pagal tikslus.
  • Sukūriau individualizuotas treniruočių ir mitybos programas, padėdama klientams pasiekti svorio korekcijos tikslus.
  • Atlikau klientų fitneso vertinimus: kūno sudėties analizę, jėgos testus ir funkcinio judesio peržiūrą.
  • Padidinau klientų išlaikymo rodiklį iki 85% per kokybišką aptarnavimą ir nuoseklius rezultatus.
  • Organizuoju ir vedu grupines funkcinio treniruočių, HIIT ir mobilumo sesijas iki 20 dalyvių.
  • Konsultuoju klientus sportinės mitybos, atsigavimo ir sveikos gyvensenos klausimais.
  • Asmeninė Trenerė
    • /
  • UAB „Impuls Gym
  • Klaipėda, Lietuva
    • /
  • 2020 m. rugsėjis - 2022 m. vasaris
  • Vedžiau individualias treniruotes klientams su skirtingais fitneso tikslais: nuo svorio metimo iki raumenų augimo.
  • Mokiau klientus taisyklingos treniruočių technikos, sumažindama traumų riziką ir padidinant efektyvumą.
  • Rengiau mėnesines treniruočių programas ir sekiau klientų pažangą naudodama fitneso programėles.
  • Organizavau sportinius renginius ir iššūkių programas sporto klubo nariams, didindamas įsitraukimą.
  • Bendradarbiavau su kineziterapeutais ir mitybos specialistais teikdama kompleksines paslaugas klientams.
  • Dalyvavau profesinės kvalifikacijos kėlimo mokymuose ir sporto mokslo konferencijose Lietuvoje.

Išsilavinimas

  • Sporto ir Rekreacijos bakalauras
    • /
  • Lietuvos Sporto Universitetas
  • Kaunas, Lietuva
    • /
  • 2016 m. rugsėjis - 2020 m. birželis

Įgūdžiai

  • Treniruotės: Jėgos treniruotės, HIIT, Funkcinis rengimas, Mobilumo treniruotės
  • Sertifikatai: NSCA-CPT, Pirmoji pagalba, Sporto mityba, TRX instruktoriaus sertifikatas
  • Vertinimas: Kūno sudėties analizė, Funkcinio judesio vertinimas, Fitneso testavimas, Programų kūrimas
  • Asmeniniai: Motyvavimas, Komunikabilumas, Empatiškumas, Orientacija į rezultatą
Naudoti šį Pavyzdį

Asmeninis Treneris/ė

Tobulas pavyzdys asmeninio trenerio, fitnes instruktoriaus ir sporto specialisto pareigoms

Naudoti šį Pavyzdį
No sign-up required