Profile

Silje Solheim

Sertifisert Personlig Trener

  • [email protected]
  • +47 967 90 123
  • Kristiansand, Norge

Sammendrag

Motiverende og kunnskapsrik personlig trener med 5 års erfaring innen individuell trening, gruppetimer og kostholdsveiledning. Sertifisert gjennom AFPT med spesialisering i styrketrening, vektnedgang og funksjonell trening. Dedikert til å hjelpe klienter med å nå sine helsemål gjennom skreddersydde treningsprogrammer og helhetlig oppfølging.

Erfaring

  • Personlig Trener / Gruppeinstruktør
  • /
  • SATS Kristiansand
  • Kristiansand, Norge
  • /
  • August 2022 - Nåværende
  • Trener og følger opp en portefølje på 30+ individuelle klienter med tilpassede trenings- og kostholdsplaner.
  • Leder 8 gruppetimer per uke, inkludert styrke, HIIT, core og mobilitetstrening med opptil 25 deltakere.
  • Gjennomfører kroppssammensetningsanalyser og fysiske tester for å måle fremgang og justere programmer.
  • Oppnådde en klientretensjon på 85% gjennom tett oppfølging, motivasjon og resultatfokusert tilnærming.
  • Bidro til senterets medlemsvekst ved å holde gratis prøvetreninger og workshop-arrangementer.
  • Samarbeider med fysioterapeuter for å tilpasse treningsprogrammer til klienter med skader eller begrensninger.
  • Personlig Trener
  • /
  • FitStudio Stavanger
  • Stavanger, Norge
  • /
  • Januar 2020 - Juli 2022
  • Designet individuelle treningsprogrammer for klienter med mål om vektnedgang, muskelbygging og bedre helse.
  • Veiledet klienter i riktig løfteteknikk og øvelsesutførelse for å forebygge skader og optimalisere resultat.
  • Utarbeidet kostholdsplaner basert på klientenes mål, preferanser og eventuelle matintoleranser.
  • Gjennomførte innledende helsesamtaler og kartla klientenes treningshistorikk, helsestatus og motivasjon.
  • Økte klientbasen med 40% gjennom anbefalinger, sosiale medier og lokale markedsføringsaktiviteter.
  • Holdt seg faglig oppdatert gjennom kurs, seminarer og faglitteratur innen treningsvitenskap og ernæring.

Utdanning

  • Sertifisert Personlig Trener
  • /
  • Akademiet for Personlig Trening (AFPT)
  • Oslo, Norge
  • /
  • Jan 2019 - Des 2019

Ferdigheter

  • Trening: Styrketrening, HIIT, Funksjonell trening, Mobilitet, Gruppetimer, Rehabilitering
  • Ernæring: Kostholdsveiledning, Makroberegning, Vektstyring, Kosttilskudd, Mattilpasning
  • Verktøy: InBody, TRX, Myzone, Trainerize, Sosiale medier, Treningsapper
  • Personlig: Motivasjon, Kommunikasjon, Empati, Resultatorientering, Faglig utvikling
Bruk dette Eksemplet

Personlig Trener

Perfekt for personlige trenere, fitnessinstruktører og helseveiledere

Bruk dette Eksemplet
No sign-up required

FAQ

Vanlige spørsmål om CV-eksempler

Svar på vanlige spørsmål om bruk av våre CV-eksempler.

Hvordan bruker jeg disse CV-eksemplene?

Bla gjennom CV-eksempler fra ditt fagfelt for å få inspirasjon til struktur, formuleringer og innhold. Når du finner et eksempel du liker, kan du bruke det som utgangspunkt for din egen CV.

Kan jeg tilpasse et CV-eksempel med min egen informasjon?

Ja, selvfølgelig. Hvert CV-eksempel kan brukes som utgangspunkt, og du kan enkelt bytte ut innholdet med din egen erfaring, utdanning og dine ferdigheter.

Har dere CV-eksempler for min bransje?

Vi tilbyr CV-eksempler for en rekke bransjer, blant annet teknologi, helse, finans, utdanning, markedsføring, ingeniørfag og serviceyrker. Hvert eksempel er laget for å passe til reelle stillinger og forventninger i bransjen.

Hva om jeg ikke har mye arbeidserfaring?

Vi har også CV-eksempler for nyutdannede og for deg som bytter karriere. De viser hvordan du kan løfte frem overførbare ferdigheter, utdanning, prosjekter og frivillig arbeid.

Er CV-eksemplene gratis?

Ja, alle CV-eksemplene er gratis å se. Du kan bla gjennom så mange du vil for å finne inspirasjon til din egen CV.

Hvor lang bør CV-en min være?

Ideelt sett bør CV-en være på én side, særlig hvis du har mindre enn 10 års erfaring. Har du lang og relevant erfaring, kan to sider være passende.

Hvilke ferdigheter bør jeg inkludere på CV-en?

Ta med ferdigheter som er relevante for stillingen du søker på. En god CV kombinerer ofte faglige ferdigheter, som for eksempel programmering eller dataanalyse, med personlige styrker som kommunikasjon og samarbeid.

Kan jeg laste ned CV-eksemplene?

Ja, du kan bruke et CV-eksempel som utgangspunkt i editoren og laste ned din egen tilpassede versjon som PDF.