Skip to main content

Elin Dahl

Certifierad Personlig Tränare

  • elin.dahl@email.se
  • +46 73 678 90 23
  • Malmö, Sverige

Sammanfattning

Motiverande och engagerad personlig tränare med 5 års erfarenhet av att hjälpa klienter uppnå sina tränings- och hälsomål. Specialiserad på styrketräning, funktionell träning och kostrådgivning. Bevisad förmåga att skapa individanpassade träningsprogram, bygga långsiktiga kundrelationer och inspirera till hållbara livsstilsförändringar.

Erfarenhet

  • Senior Personlig Tränare
  • /
  • SATS Malmö
  • Malmö, Sverige
  • /
  • juni 2022 - nuvarande
  • Tränar 25-30 klienter per vecka med individuella och gruppbaserade träningsprogram.
  • Utformar skräddarsydda tränings- och kostplaner baserade på klienternas mål, hälsa och förutsättningar.
  • Genomför kroppsanalyser, konditionstester och uppföljningar för att mäta framsteg och justera program.
  • Leder gruppträningspass i styrka, HIIT och funktionell träning med 15-25 deltagare.
  • Ökade kundretentionen med 35% genom engagerad uppföljning och motiverande coachning.
  • Håller workshops och föreläsningar om träning, kost och hälsa för gymmedlemmar.
  • Personlig Tränare
  • /
  • Nordic Wellness
  • Helsingborg, Sverige
  • /
  • september 2020 - maj 2022
  • Coachade klienter i alla åldrar och nivåer med fokus på styrketräning, viktkontroll och rehabilitering.
  • Skapade och genomförde träningsprogram för klienter med specifika mål som viktminskning och muskeluppbyggnad.
  • Använde funktionella tester och rörelsescreeningar för att identifiera obalanser och skaderisker.
  • Marknadsförde PT-tjänster genom sociala medier och gymaktiviteter, vilket genererade 20+ nya klienter.
  • Samarbetade med sjukgymnaster och kostrådgivare för holistiska hälsoprogram.
  • Deltog i fortbildning inom näringslära, idrottsmedicin och träningsfysiologi.

Utbildning

  • Kandidatexamen i Idrottsvetenskap
  • /
  • GIH - Gymnastik- och Idrottshögskolan
  • Stockholm, Sverige
  • /
  • aug 2017 - jun 2020

Färdigheter

  • Träning: Styrketräning, HIIT, Funktionell Träning, Rehabilitering, Gruppträning
  • Certifieringar: EREPS-certifierad PT, HLR/Första Hjälpen, SCA Kostrådgivning
  • Verktyg: Tränningsappar, Kroppsanalys, Konditionstestning, Sociala Medier
  • Personligt: Motivation, Kommunikation, Empati, Anpassningsförmåga, Resultatfokus
Använd detta Exempel

Personlig Tränare

Perfekt för personliga tränare, fitnessinstruktörer och hälsocoacher

Använd detta Exempel
No sign-up required